Archiv für die Kategorie ‘Allgemein’

Gesundheit des Menschen heute

Donnerstag, 27. Oktober 2011

Unsere Gesundheit wo ist unser kostbarstes Gut. Wir sollten daher tunlichst vermeiden, dass wir mit ihr experimentieren und unserer Gesundheit zu wenig Aufmerksamkeit schenken. Viele Menschen begehen den Fehler, dass sie nur die Symptome behandeln und nicht hinterfragen, was hinter bestimmten Beschwerden steckt. Dazu hat uns unsere heutige Gesellschaft geleitet. Haben wir Kopfschmerzen oder verfügen wir über ein anderes Leiden, so werfen wir ein Aspirin ein, was wir dann bei wieder kehrenden Beschwerden wiederholen, bis wir erst einmal Ruhe haben. Kommen diese Beschwerden dann nach einiger Zeit erst wieder, so wird das gleiche Verfahren wiederholt. Dabei hinterfragen wir kaum, ob unser Körper nicht unter Umständen an einem Mangel leidet, um den wir uns kümmern sollten.

So gibt es viele Nahrungsergänzungsmittel und Präparate, die auf rein pflanzlicher Basis dafür sorgen, dass wir bestimmten Beschwerden vorbeugen können und gewisse Probleme, die uns unsere Gesundheit breitet, ausmerzen können. Denn nicht immer sind Chemiebomben in Form von Medikamenten das Richtige für unseren Körper, um ihn von gewissen Beschwerden zu befreien. Das richtige Vitaminpräparat und unter Umständen die Hinzunahme von Enzymen kann unserem Körper helfen, sich selbst zu helfen. Ein breit gefächertes Sortiment bietet der Onlineshop www.my-mosaik.de. Hier kann aus einem großen Portfolio an pflanzlichen Mitteln und gesundheitsstärkenden Präparaten, die den Körper nicht belasten, ausgewählt werden.

Wer gesund leben möchte, der braucht nicht zu denken, dass er hinsichtlich Genuss einbüßen muss. So bietet der Onlineshop zusätzlich zu den ernährungsergänzenden Mitteln auch Nahrungsmittel im Gourmetbereich an. Ganz egal, wonach der Sinn steht, www.my-mosaik.de bietet ein umfangreiches Sortiment, mit denen die Speisen verfeinert werden können und eine geschmackliche Hochleistung erzielt werden kann.

- Auch Pflanzen brauchen Behandlungen und Medikamente. Daher gibt es auch Stärkungsmittel für Garten-Pflanzen -

Aber auch in dem Bereich Beauty und Kosmetik liegt www.my-mosaik.de ganz weit vorne. So bietet der Onlineshop die verschiedensten Präparate für die Pflege der Schönheit an. Ob Cremes, Masken oder andere spezielle Lektionen, hier findet jeder das Richtige. Gerade in dem Bereich Hyaluronsäure bietet der Onlineshop ein breit gefächertes Sortiment an, mit dem man der Alterung der Haut entgegenwirken kann. Der Onlineshop bietet ein großes Sortiment an Seren und Ampullen für die äußerliche Anwendung an. Komplimentiert wird das Sortiment zusätzlich durch Präparate zum Einnehmen. So kann man sich sicher sein, dass die Gesundheit von innen und von außen perfekt versorgt ist und die eigene Gesundheit dem Stand der Gesundheitsforschung heutzutage in keiner Weise nachstehen. Der Onlineshop www.my-mosaik.de bietet seinen Kunden und Kundinnen auch einen guten Partner im Bereich Gesundheit und Beauty, dem man sich voll und ganz anvertrauen kann.

Spielturm – Traum für alle Kinder

Sonntag, 19. Dezember 2010

Wir wohnen in einem Mehrfamilienhaus mit einem großen Gartenanteil. Zwar hatten dort verschiedene Mieter bereits eine Schaukel, einen winzigen Sandkasten und eine kleine Plastikrutsche aufgestellt, doch gerade für die größeren Kinder waren diese Sachen etwas zu zerbrechlich. Wir setzten uns also zusammen und überlegten, ob nicht die Anschaffung eines Spielturm mit Rutsche oder ähnliche Geräte Sinn machten. Da die Kosten durch vier Parteien geteilt werden sollten, konnte es auch etwas größer ausfallen, denn bei insgesamt neun Kindern im Spielplatzalter müssen die Geräte auch robust sein.

Einer der Mitbewohner kam mit dem Vorschlag, eine Holzanlage wie auf Spielplätzen üblich zu bauen. Er machte auch diverse Vorschläge, aber so richtig durchdacht war es nicht. Schnell kam die Idee auf, dass es sowas ja auch zu kaufen geben müsste. Nach kurzer Recherche stießen wir auf die Produkte der Firma Winnetoo.

Das Winnetoo System bietet die verschiedensten Spieltürme, Rutschen, Schaukeln, Kletternetze und was man sich sonst noch vorstellen kann. Die Besonderheit ist, dass man diese Teile in Modulbauweise beliebig kombinieren und erweitern kann. Besonders die Kinder waren begeistert, weil es ihnen die Möglichkeit gab, aktiv an der Erstellung ihrer Spielwelt mitzuwirken.

Verschiedene Vorschläge wurden anhand der Produkte von Winnetoo diskutiert und skizziert. Klar war, dass es ein Spielturm mit allen Schikanen sein sollte. Da die Anzahl der Kinder eine Rolle spielte, wollten wir auch ausreichend dimensionieren, um Streitigkeiten vorzubeugen. Auch die Haltbarkeit war wichtig. Als wir dann diverse Variationen in die engere Wahl gezogen hatten, entdeckte eine Nachbarin die Musteranlagen, bei denen verschiedene Winnetoo-Komponenten als Komplettset bestellbar sind. Erst jetzt wurde uns klar, welche Möglichkeiten das flexible System überhaupt bietet, denn oft fehlt einem Laien die Vorstellungskraft, sich eine fertige Anlage auszumalen.

Wir rechneten aus, was zusammenkommen könnte und kamen zu dem Ergebnis, dass wir dieses Projekt nun auch richtig durchziehen sollten. Also kamen wir beinahe zwangsläufig auf die Musteranlage GP731, Ritterburg dinofant. Dieses Komplettset besteht aus einer vollständigen Ritterburg, mit sage und schreibe vier Spieltürmen, Schaukel, Kletternetz, Rutsche, Fahnenmast, Sprossenwand, Brücken, Feuerwehrstangen, Fernrohr und mehr.
Dieser Kinderpalast lässt keine Wünsche offen. Unnötig zu erwähnen, dass die Kinder sofort Feuer und Flamme waren. Sicher war diese Anlage etwas mehr als wir ursprünglich geplant hatten, aber angesichts der Größe und robusten Holzausführung der Ritterburg erscheint der Preis angemessen – zumal er auf mehrere Schultern verteilt wurde. Der Vermieter war zunächst skeptisch, als er von dem Vorhaben hörte, da die Anlage etwa sechzig Quadratmeter Raum in Anspruch nehmen würde. Aber als er die Bilder der Anlage im Internet sah, war auch er schnell überzeugt und bestellte sich sogar eine identische Ritterburg für sein eigenes Anwesen.

Der Aufbau war ein gemeinsames Abenteuer, das die Kinder begeistert hat. Gut ist auch, dass die Anlage nicht für immer so bleiben muss, sondern immer noch um weitere Elemente erweitert oder umgebaut werden kann. In der gesamten Nachbarschaft ist die Ritterburg natürlich der absolute Hit bei den Kindern, und ganz nebenbei spielen die Kinder mit Vorliebe draußen an der frischen Luft und bewegen sich ausgiebig. Alles in allem ein voller Erfolg!

Kredit zur Modernisierung

Freitag, 16. April 2010

Mit einem Renovierungskredit können Eigenheimbesitzer, die notwendigen Arbeiten an der Immobilie finanzieren. Sowohl einfache Renovierungen als auch Modernisierungen sind häufig gleichermaßen teuer wie zwingend nötig.
Der Renovierungskredit wird auch als Kredit zur Modernisierung bezeichnet, was den Grund für eine Kreditaufnahme genauer definiert. Während man unter einer Renovierung in der Regel eine Verschönerung des Hauses oder der Eigentumswohnung versteht, ist die Modernisierung häufig um ein Vielfaches kostbarer. (weiterlesen…)

Finanzierung des Traumgartens

Samstag, 09. Januar 2010

Ratenkredite können für die Finanzierung verschiedener Dinge verwendet werden, wie zum Beispiel eines Traumgartens. (weiterlesen…)

Die eigene Sauna als Wellness-Oase

Montag, 21. Dezember 2009

Mit nicht viel Zeitaufwand kann ein kleines Entspannungs- und Wohlfühlparadies zu Hause oder im Garten errichtet werden. (weiterlesen…)

Heizen im Mehrfamiliehaus

Donnerstag, 10. Dezember 2009

Ein sinnvolles Heizen im Mehrfamiliehaus ist oftmals gar nicht so einfach. Aber mit ein paar kleinen Tipps kann auch das Heizen im Mehrfamiliehaus so einiges an Kostenersparnis bringen. Wenig genutzte Räume müssen nicht die gleiche Temperatur haben wie Wohnräume. Also gilt es hier erst einmal die Heizung herunter zu drehen. Auch das Lüften der Wohnungen spielt für den Verbrauch der Heizung eine nicht gerade kleine Rolle. Die Fenster sollten niemals über eine längere Zeit angekippt werden, sondern ein mehrmaliges kurzes richtiges Durchlüften macht mehr Sinn. Die Heizung sollte auch auf keinen Fall mit Möbeln umstellt sein, denn so kann keine Heizung optimal Wärme abgeben. Gerade in einem Mehrfamilienhaus sollte die Heizung nicht alt sein. Moderne Heizungen lassen oftmals bis zu 30 % an Heizkosten im Jahr einsparen. Auch ein Betreiben der Heizung mit erneuerbaren Energien, wie zum Beispiel Holz, kann so einige Vorteile bringen. Es gibt Zuschüsse vom Staat die kein Besitzer eines Mehrfamilienhauses verschenken sollte. Diese staatlichen Förderungen werden nicht nur für einen kurzen Zeitraum. sondern für längere Zeit gezahlt. Auch der so genannte Abgasverlust ist ein ernst zu nehmender Faktor für die Wirtschaftlichkeit der Heizung. Verschmutzungen am Brenner der Heizung können dazu führen. Letztendlich spielt auch in einem Mehrfamilienhaus die Wartung und Pflege der Heizung eine grosse Rolle. Auch ist es wichtig die gewünschte Raumtemperatur direkt an der Heizung einstellen zu können, damit jeder Raum optimal beheizt wird und eine gewisse Behaglichkeit erreicht wird. Gerade in einem Mehrfamilienhaus ist der Wärmeklau ein ernst zu nehmendes Thema. Dieser ist ungewollt und entsteht durch die Anordnung der einzelnen Wohnungen. So kann der Mieter einer Wohnung in der Mitte der Etage die Heizung tiefer regulieren und hat trotzdem eine angenehme Raumtemperatur. Er profitiert von den beheizten Wohnungen rings herum.

Die Heim Sauna von Karibu

Dienstag, 03. November 2009

Kira 1

Kira 1

Karibu, der Hersteller hochwertiger Holzprodukte, stellt eine umfangreiche Palette von Saunen her. Die Saunen zeichnen sich durch sorgfältige Verarbeitung aus. Karibu produziert unter anderen an zwei Standorten in Deutschland. Das verwendete nordische Fichtenholz für die Kabine und die Espe für den Innenbereich kommen beide aus nachhaltiger Forstwirtschaft. Das bedeutet für den Umweltbewussten Kunden; es werden mehr Bäume gepflanzt als eingeschlagen. Warum verwendet Karibu nordische Fichte? Die nordische Fichte wächst unter harten klimatischen Bedingungen heran und entwickelt dadurch ein sehr stabiles und langlebiges Holz mit geringen Quell-Eigenschaften. Auch der so genannte Trocknungsschwund ist durch entsprechend lange Lagerung vor der Verarbeitung nur noch sehr gering. Zudem verhindert die Elementbauweise der Saunen einen Verzug des Holzes. Die Espe für den Innenbereich zeichnet sich durch eine glatte, astarme Oberfläche aus und besitzt den Vorzug, sich nur wenig aufzuheizen, was den Sitzkomfort merklich erhöht. Alle Saunen werden mit unbehandeltem Holz hergestellt. Gerade für den Sauna-Innenbereich ist dies absolut notwendig. Das Holz muss Atmen können und es entstehen keine Emissionen.
Der Aufbau einer Karibu Sauna gestaltet sich einfach. Die angelieferten Elemente werden gemäß der ausführlichen Anleitung miteinander verbunden. Je nach Ausstattung erfordert lediglich der Anschluss der Elektrogeräte einen Fachmann.
Aus den verschiedenen Modellen von Karibu Saunen findet sich mit Sicherheit der passende Typ. Für den Innenbereich gibt es eine Vielzahl von Grundrissen, die sich mit der Architektur der Wohnung oder des Hauses vereinbaren lässt. Auch für komplizierte Raumaufteilungen finden sich entsprechende Saunen. Oder die Sauna für den Garten. Ein komplettes Saunahaus mit fast vierzig Quadratmeter Grundfläche.
Natürlich will man die gesundheitlichen Vorzüge, die eine Sauna bietet, genießen, ohne zuviel Platz im Haus oder der Wohnung dafür in Anspruch nehmen zu müssen. Hier bieten sich Saunen mit Eckeinstieg und einer kleinen Grundfläche an. Diese Bauart lässt sich wundervoll in sonst nur wenig genutzten Raum integrieren. Ein gutes Beispiel hierfür ist das Modell Nina.
Diese Sauna aus achtunddreißig Millimeter Massivholz benötigt nicht einmal vier Quadratmeter Fläche. Der praktische Eckeinstieg erlaubt eine großzügige Innenaufteilung, die Platz für bis zu vier Personen bietet. Im Lieferumfang ist natürlich eine bronzierte Ganzglastür aus Sicherheitsglas enthalten sowie Ofenschutz und die Liegen aus Espe. Die Heim Sauna kann mit unterschiedlichen Öfen bestückt werden. Zur Auswahl stehen Saunaöfen mit eingebauter Steuerung mit einer Leistung von acht Kilowatt oder mit elektronischer Außensteuerung mit siebeneinhalb Kilowatt Leistung. Natürlich ist auch ein Biokombiofen mit elektronischer Außensteuerung möglich.
Egal, für welche Sauna von Karibu man sich entscheidet. Man entscheidet sich für ein langlebiges, sicheres Produkt.

Wie misst man die Gürtellänge richtig?

Freitag, 18. September 2009

Gürtel sind nicht nur wahre Alleskönner und sorgen für Sitz und Halt der schmucken Garderobe. Sie schmücken zusätzlich den modebewussten Träger und beweisen Geschmack und Stilsicherheit. Bei der Auswahl des geeigneten Gürtels gibt es viel zu beachten. Zu einer der wichtigsten Punkte, die vor dem Kauf geklärt werden müssen, gehört die Abklärung de richtigen Gürtellänge. Denn sie entscheidet am Ende über den perfekten Sitz und sorgt dafür, das sich der Träger rundum wohlfühlen kann.

Wichtige Punkte vor dem Kauf beachten

Wer kennt das nicht? Ein wunderschöner Gürtel lockt in der Auslage zum Kauf oder fällt beim Durchstöbern der Geschäfte angenehm auf und schnell ist das gute Stück gekauft. Doch zu Hause angekommen stellt der Käufer rasch fest, dass er die falsche Gürtellänge erwischt hat. Nun muss umständlich umgetauscht werden oder mittels zusätzlich eingestanzter Löcher ein halbwegs tragfähiges Ergebnis geschaffen werden. Das raubt nicht nur Zeit und Nerven und kostet zusätzlich Geld. Vielmehr sitzt der Gürtel möglicherweise am Ende immer noch nicht perfekt. So wird aus einem zunächst begehrten Accessoire schnell ein ungeliebter Ladenhüter. Damit ein schöner, liebevoll ausgesuchter Gürtel nicht aus diesen Gründen unbeachtet in den Schubladen dümpelt, sollte vor dem Kauf an einige wichtige Punkte gedacht werden. Denn neben der passenden Farbe und dem gewünschte Material geht es vor allem auch um die richtige Gürtellänge, damit das neue Stück auch tatsächlich ein Prachtexemplar wird und sowohl Träger als auch Betrachter erfreut. Doch wie misst man die Gürtellänge richtig, damit es später nicht zu unliebsamen Überraschungen kommt?

Auf die Gürtellänge kommt es an

Um die perfekte Gürtellänge zu messen, gibt es zwei Möglichkeiten. Bei der ersten Methode handelt es sich um die bekannteste und gängigste Möglichkeit der Erfassung der Gürtellänge, die schnell zum Ziel führt und ein gutes Ergebnis liefert. Grundsätzlich bemisst sich die Länge des Gürtels beginnend von der Außenkante der Schnalle bis hin zu jenem Loch, das genau in der Mitte aller vorgestanzten Löcher liegt. Als Maßeinheit werden Zentimeter angegeben und das Ergebnis ist der durchschnittliche Wert der Gürtellänge. Doch aufgepasst: In manchen Fällen werden Bundweiten in der Maßeinheit „Inch“ gemessen. Um dann auf die korrekte Angabe in Zentimetern zu kommen, muss die jeweilige Bundweite in der Maßeinheit Inch mit dem Faktor 2.54 multipliziert werden. Abschließend werden zu dem erzielten Wert nochmals fünf Zentimeter hinzugefügt. Das Ergebnis entspricht dann exakt der Gürtellänge. Mit einer derart perfekt gemessenen Gürtellänge kann sich der künftige Besitzer des neuen Gürtels schon bald am erstklassigen Sitz seines begehrten Accessoires erfreuen.

Wie erkennt man, dass man richtig in einem Bürostuhl sitzt?

Freitag, 18. September 2009

Viele Menschen auf der ganzen Welt klagen häufig über sehr starke Nackenschmerzen. Dabei spielt das Alter überhaupt keine Rolle. Meistens betrifft dies doch die Geschäftsleute die beruflich am Computer arbeiten, oder privat viel Zeit vorm Computer verbringen. Geht es Ihnen genauso?! Die häufigste Ursache dieser unangenehmen Schmerzen ist das Falsche sitzen in einem Bürostuhl. Wenn man auf ein paar Hinweise achtet lassen sich solche Schmerzen mit der Zeit lindern.

Es gibt zwei wichtige Punkte für optimales und gesundes sitzen.

1. Der optimale Bürostuhl:

Bei einem perfekten und Bürostuhl muss die Höhe der Sitzfläche zwischen 42 und 53 cm verstellbar sein.

Außerdem sollte er am Fuß Rollen besitzen und Standhaftigkeit aufweisen.

Armlehnen auf beiden Seiten die in die Höhe, Tiefe und Breite verstellbar sein müssen ermöglichen das Ablegen der Arme.

Die Wirbelsäule muss von der Rückenlehne gestützt werden, diese sollte mindestens bis zum Schulterblatt reichen.

Eine bewegliche Rückenlehne wäre günstig da sie die Wirbelsäule entlastet.

Der Sitz von guten Bürostühlen sollte gefedert sein und ebenso verstellbar um auch größeren Personen eine ausreichende Sitzfläche zu bieten.

2. Die richtige Sitzposition

Die richtige Sitzposition erkennt man wenn man auf folgendes achtet:

Ihre Arme und Beine müssen in einem 90°-Winkel zueinander stehen.

Die Füße müssen dabei den Boden vollständig berühren.

Halten Sie Ihren Rücken möglichst gerade während dem sitzen und vermeiden Sie es einen Buckel zu machen, dass belastet ihre Wirbelsäule und die Bandscheiben.

Sitzen Sie mit Ihrem Rücken ganz hinten an der Lehne. Lassen Sie keinen Luftraum.

Eine öfters wechselnde Sitzhaltung sowie auch ab und zu aufstehen entlastet ihre Muskulatur.

Aufwärmen der Muskeln durch verschiedenste Muskeltrainings oder Yoga entlastet ihre Muskulatur ebenso. Wenn Sie diese Tipps befolgen und auch auf genügend Bewegung außerhalb des Bürostuhls achten, werden Sie sehen dass sich ihre Beschwerden bessern werden.

Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken.